木耳: 小半把， 菠菜: 一小捆， 蒜: 5瓣， 香油: 2勺， 鹽: 克， 陳醋: 1勺半， 糖: 1勺半， 雞精: 半勺， 小紅椒: 5隻左右， 辣椒粉: 1勺
1焯熟菠菜備用
2將泡好的木耳用熱水也焯熟✔加上洋蔥✔菠菜✔小辣椒✔辣椒粉✔蒜✔鹽✔糖✔香油✔雞精✔
3脆爽涼拌木耳完成～ 又下飯又清腸胃，要經常吃木耳哦?