減脂香菇玉米糙米粥

原料

香菇: 3個, 糙米: , 玉米粒:

步驟

1糙米洗凈,香菇切塊,玉米可以用玉米罐頭或者把玉米粒從新鮮玉米上掰下來。原本是想喝小米粥的,結果小米吃完了只剩糙米了。(小米口感比較好又養胃,糙米比較有嚼勁,大家看著選,隨意)

2材料全丟電飯鍋里,倒水,放一顆濃湯寶老母雞湯(沒有濃湯寶的就加鹽、雞精),按下粥/稀飯程序(沒有煲粥程序就直接按煮飯鍵或者用鍋煮,不過就得看著點,別把粥煮成飯了。沒看住,不小心煮成飯了也不要緊,倒點涼白開攪和攪和又是濃粥了)

3煮好了可以加點耗油、香油、蔥花。大家看心情看口味


相關菜譜

  • 減脂香菇玉米糙米粥
  • 減脂增肌糙米餐
  • 減脂糙米蔬菜芝士飯
  • 糙米枸杞香菇鹹粥
  • 減脂
  • 糙米燕麥蝦仁蛋炒飯【減脂期可用】
  • 薺菜玉米糰子(減脂適用)
  • 減脂食譜:香菇燉雞
  • 玉米胡蘿蔔香菇粥
  • 玉米胡蘿蔔香菇粥
  • 燕麥薏米南瓜粥(減脂)
  • 番茄糙米粥
  • 糙米蔬菜粥
  • 薄荷糙米粥
  • 牛奶糙米粥
  • 糙米雜糧粥
  • 糙米紅薯粥
  • 南瓜糙米粥
  • 減脂日常
  • 減脂餐
  • 草莓?減脂
  • 減脂餐
  • 減脂沙拉
  • 減脂餐
  • 減脂餐
  • 減脂早餐
  • 減脂沙拉
  • 減脂中餐
  • 減脂餐
  • 減脂餐
  • 減脂餐
  • 減脂沙拉
  • 減脂午餐
  • 減脂晚餐
  • 減脂丁