原料

梨: 個， 黃冰糖: ， 百合: 克， 枸杞: 粒， 蓮子: ， 紅棗:

步驟

1梨削皮切小塊，其他輔料洗乾淨。

2倒在養生壺，加水，加黃冰糖，怕甜的可以少加點。看自己的口味

3養生壺選藥膳/煲湯模式，燉煮30分以上（1小時左右比較好）。梨入口即化，湯特別適合冬天和霧霾。

4煮好了倒出來，顏色會稍微深一點是因為紅棗和枸杞。