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原料
中筋麵粉(普通小麥粉): 500克, 酵母: 5克, 無鋁泡打粉: 2克, 溫水: 270克, 糖: 6克, 鹽: 6克, 香蔥碎: 適量, 玉米油: 適量
步驟
1麵粉酵母泡打粉鹽糖放入廚師機、緩緩倒入溫水和成麵糰
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2三五分鐘左右和成麵糰如圖狀、蓋上廚師機的蓋子(面桶上蓋一層布也可以)如下圖
![](/images/seq/83/837151.webp?1638159703)
3餳面15分鐘、然後繼續打開和面、20分鐘
![](/images/seq/83/837152.webp?1638159703)
4最後和好的麵糰如圖光滑的白白的、扣上麵包桶、餳面5分鐘
![](/images/seq/83/837153.webp?1638159703)
5餳好擀平、60*30cm大小的長方形、厚度5-7mm
![](/images/seq/83/837154.webp?1638159703)
6塗抹玉米油
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7撒香蔥碎
![](/images/seq/83/837156.webp?1638159703)
8開始摺疊:上下兩邊分別向中間對摺。然後表面再抹油。再對摺一下。如下圖
![](/images/seq/83/837157.webp?1638159703)
9第二次兩邊向中間對摺後的圖片
![](/images/seq/83/837158.webp?1638159703)
10切掉兩頭
![](/images/seq/83/837159.webp?1638159704)
11均勻切割大約14-15個吧
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12開始擰花捲:取出一個小麵糰、橫向放置、用筷子在中間用力壓、(不要壓斷喔)
![](/images/seq/83/837161.webp?1638159704)
13雙手向兩邊稍稍延展一下(抻一小下即可)然後兩邊疊一起收口就成花捲了。
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14如圖、鍋中放水40度左右、蓋好蓋子餳發30分鐘、開火、開鍋後10分鐘關火。
![](/images/seq/83/837163.webp?1638159704)
15花捲蒸好了
![](/images/seq/83/837164.webp?1638159704)
16如圖
![](/images/seq/83/837165.webp?1638159704)