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原料
牛油果: 半個, 雞蛋: 1個, 黑胡椒: 研磨一點, 橄欖油: 兩勺, 鹽: 一小勺, 小土豆: 3個, 全麥吐司: 1片, 小番茄: 2個, 苦菊: 半個, 醋: 3勺, 雞胸肉: 1小片
步驟
1雞胸肉拍松,用蚝油,醬油,白鬍椒粉淹一下。
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2準備其他食材。苦菊洗凈晾乾水汽。土豆、雞蛋煮熟後切碎。牛油果,小番茄切好。 吐司切小塊,烤箱170℃預熱10分鐘烤5分鐘左右; 雞胸肉煎熟。
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3忘記拍照。調油醋汁。橄欖油+蘋果醋+保寧醋+一點鹽。全憑手感。
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4苦菊鋪在沙拉碗最下面。
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5吐司粒出場。不怕上火的話其實可以再烤脆一點。
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6鋪上鋪上。。。。。。
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7準備吃了
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8撒上黑胡椒和檸檬調味鹽。
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9倒上油醋汁,拌一拌,開吃!
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小技巧
其實味道好不好主要在於油醋汁比例。我喜歡憑手感,一般都不會太難吃啦~調的時候鹽可以稍微少一點因為最後還要撒粗鹽粒。