鮮榨芒果汁 Mango~

原料

台芒(小): 3, 冰塊: 適量, 蜂蜜: 適量

步驟

1超市芒果熟透了不太美觀所以打折,買來做芒果汁是超好的哦~

2將芒果去皮去殼加入適量的純凈水,冰塊及蜂蜜,用料理棒打均勻就OK啦~

3DUANG~DUANG~DUANG 一杯純天然無添加的芒果汁就完成咯!

小技巧

芒果的禁忌 有皮膚過敏體質和糖尿病的患者不宜吃芒果。芒果中帶有濕毒,患有皮膚病和腫瘤的避免食用,而且芒果的糖含量較高,所以糖尿病患者忌食。


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