薏仁冬瓜排骨消腫湯 0

原料

排骨: 一條, 冬瓜: 2元錢, 薏仁: 一把

步驟

1排骨切小塊,薏仁提前泡,冬瓜切塊

2隔水燉大火1.30,小火再2.30。出鍋前放鹽

3湯才是精華~撒上黑胡椒調味~

小技巧

說實話這幾個材料軟硬不同,最好提前煮薏仁,然後排骨,最後冬瓜。牙口不好的反正最後都要軟爛的才可以吃,就沒有計較了

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