【GKS】低卡草莓大黃凍酸奶 Strawberry & Rhubarb Ripple FroYo

原料

大黃: , 草莓: , 香草籽: , 蜂蜜: , 希臘酸奶:

步驟

1225g大黃切片、500g草莓切碎、1根香草取籽和4大勺蜂蜜放入鍋中,煮開,小火再煮10分鐘,離火搗碎,或用料理機打細膩,冷藏1小時至冷卻

2取3/4的果醬,加入4大勺蜂蜜和700ml全脂希臘酸奶拌勻,倒入冰淇淋機,走完一個程序後倒入一個可冷凍的容器中,加入剩下1/4果醬,劃出花紋,冷凍即可

3按個人口味調整水果或蜂蜜用量


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