菠蘿: 一隻， 三文魚: 一片， 蟹肉棒: 幾坨， 菠蘿肉: 若干
1用菠蘿神器開個菠蘿，果肉鹽水泡起
2炒個海鮮飯
3飯和部分菠蘿肉放進菠蘿殼，蓋上蓋煮
4等菠蘿香浸入飯里！出鍋
少放點鹽，不然就是又咸又甜，嘔