生菜: ， 通心粉: ， 牛肉末: 少量， 洋蔥: 一個小的， 番茄: 兩個， 黃油: 10克， 番茄醬: ， 黑胡椒: ， 芝士粉: ， 其他想炒進去的蔬菜:
1燒一禍水，水開以後，燙生菜。生菜燙好後煮通心粉
2起油鍋，放少許精鍊油，熱了以後放黃油炒洋蔥，洋蔥軟了以後，炒肉末。
3因為家裡剩下一些毛豆米，豆芽，就一股腦的放進去炒了
4倒番茄醬在肉末醬里，放水咕嘟咕嘟。放少許黑胡椒。沒有也可以不放。同時撈起通心粉。笠水後放醬汁里悶，番茄去皮，這個時候放。加鹽調味。等醬汁收到差不多濃的時候，撒上芝士粉起鍋
豆米，甜椒，豆芽，蘑菇，玉米，西蘭花，西芹。這些家裡有啥都可以隨意放進去。