鷹嘴豆醬

原料

鷹嘴豆: 180克干豆, 芝麻醬: 40克, 大蒜: 2瓣, 檸檬汁: 50克, 橄欖油: 60克, 麻油: 20克, 鹽: 5克, 甜椒粉: 少許

步驟

1鷹嘴豆泡發

2主鍋➕1000克水,鷹嘴豆放入網鍋

3以60分/100度/速度1烹煮

4➕200克煮豆水

5倒入煮熟的鷹嘴豆和蒜一分鐘,速度7打磨

6加入花生醬,檸檬汁,橄欖油,甜椒粉,鹽30秒速度4混合

7一款基礎的鷹嘴豆醬就完成了~

小技巧

鷹嘴豆醬能演化出無數的種類,可以加辣椒,南瓜,紅薯,西芹、羅勒、香菜,紅菜頭等等、等等,可謂百變鷹嘴豆醬。


相關菜譜

  • 自製鷹嘴豆醬
  • 鷹嘴豆
  • 鷹嘴豆餅
  • 鷹嘴豆豆腐
  • 椒鹽鷹嘴豆
  • 薄荷鷹嘴豆餅
  • 鷹嘴豆豆沙
  • 鷹嘴豆炒飯
  • 鷹嘴豆三明治
  • 鷹嘴豆沙拉
  • 咸鷹嘴豆漿
  • 鷹嘴豆豆腐腦
  • 鷹嘴豆泥
  • 椒鹽鷹嘴豆
  • 鷹嘴豆泥
  • 鷹嘴豆沙拉
  • 鷹嘴豆泥
  • 五香鷹嘴豆
  • 多彩鷹嘴豆
  • 鷹嘴豆泥
  • 椒鹽鷹嘴豆
  • 鷹嘴豆三明治
  • 五香鷹嘴豆
  • 鷹嘴豆色拉
  • 鷹嘴豆豆漿
  • 鷹嘴豆豆漿
  • 【獨創】鷹嘴豆新吃法——鷹嘴豆窩窩頭
  • 鷹嘴豆素漢堡
  • 鷹嘴豆蔬菜餅
  • 茄汁鷹嘴豆
  • 鷹嘴豆魔法泥
  • 鷹嘴豆橙子蛋糕
  • 鷹嘴豆乳蛋餅
  • 鷹嘴豆香蕉麵包
  • 素燒鷹嘴豆