金槍魚: 2/3盒適量， 雞蛋: 2個， 黃瓜: 半根， 西紅柿: 1個， 沙拉醬: 1袋
1我是提前一天晚上煮好的雞蛋備用，早上時間緊張只是搗碎並拌入沙拉醬即可。
2提前一天切片可以省去好多早上的時間。
3黃瓜、金槍魚、西紅柿、雞蛋沙拉一層一層鋪好
4鋪好後羅在一起，最上面再加一片麵包封面。
5對角切，一定要用鋒利點的刀，不至於變形。
6可以根據喜好選擇是否加熱，不加熱常溫也可以。
麵包與黃瓜和西紅柿之間可以抹上一層薄薄的沙拉醬，方便固定，味道也好！