黃油: 20g， 麵粉: 2-3匙， 椰漿或牛奶: 酌情， 豆蔻粉或黑椒粉: 酌情， 百加得: 少許， 鹽:
1中火加熱鍋底，放入一塊兒黃油燒至融化
2加入麵粉 椰漿 一勺鹽 一邊加一邊攪拌，中間可以兌一點百加得稀釋粘稠的麵糊
3另外一邊拿一隻鍋子放入整顆花菜（為了好看），加入水和一勺鹽，蓋蓋兒悶煮15分鐘，軟硬度剛好～再澆上做好的白汁，撒一些黑椒粉，完成！
不用百加得應該也OK的，覺得會比加開水味道甜鮮一些～