原料

南瓜: 看你要多少， 鹽: 看自己口味放， 糖: 20克

步驟

1把南瓜切塊，成正方形

2然後用手把糖敷在南瓜上

3開火，下鍋，記得放油

4放油翻炒兩分中後放水，水淹過南瓜就好，蒸三分鐘，翻炒到南瓜微微發軟可以放鹽，翻炒至鹽融化就好

小技巧

南瓜要切小點，不然好難熟