雪梨: 兩個， 冰糖: 適量， 紅棗: 數個， 枸杞: 數顆， 桂圓: 幾顆（可根據自己需求添加，我怕上火沒放太多）， 蜂蜜: 一勺， 菠蘿: 半個
1所有食材準備好，洗乾淨後，雪梨、菠蘿切塊（菠蘿後下，先放一邊備用）
2雪梨、冰糖先入涼水鍋開煮 水快開時加入紅棗、枸杞、桂圓 繼續煮
3改小火熬20分鐘左右後 加入菠蘿塊 繼續小火煮 加入一小勺蜂蜜調味（根據自己口味酌情加減，我的菠蘿太酸了所以加點蜂蜜調味，順便感覺喝起來能有潤喉的心理作用哈哈?……）
43-5分鐘後 關火 盛出享用暖暖的甜蜜～
時間允許的話還可以加木耳、銀耳、燕窩之類，或者其他自己喜歡的水果，另，按我們這邊的口味，加入米酒或者酒釀小湯圓也更加美味哦～ 這是一道簡單方便隨手就能做成的暖心小食，可以隨意發揮想像力自由創意哈哈哈～