即將11個月寶寶輔食:番茄鱈魚星星意面

原料

鱈魚: 一塊, 番茄: 半個, 西蘭花: 幾小朵, 白椰菜花: 2朵(主要是要給寶寶鍛鍊自己的動手能力的), 星星意面: 適量

步驟

1星星意面倒到煮開水的鍋里 大概煮10分鐘 小寶寶吃的 還是要煮軟一點好點

2鱈魚滴幾滴檸檬汁去腥 然後跟番茄一起蒸熟

3西蘭花 白椰菜花用水煮熟

4西蘭花跟番茄一起放入料理機中打成泥

5意粉放底 上面的擺設自己隨意! 一歲內寶寶不建議加鹽!


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