涼拌苜蓿或者芹菜葉或者薺菜

原料

芹菜葉: 儘量多點, 蒜: 3-5瓣, 涼拌生抽: 適量, 砂糖: 少量, 鹽: 適量, 醋: 適量, 干辣椒: 隨口味, 雞精: 適量,有無都可, 大蔥末: 比炒菜多點, 生薑末: 適量, 植物油: 比炒菜多點, 花椒油: 少量,沒有也行, 十三香: 少量

步驟

1芹菜儘可能選嫩的小芹菜,我沒有摘葉子,把小細莖也放里了,洗凈後放入燒開水中焯水大概兩分鐘,煮熟偏軟就行…

2蔥姜蒜辣椒末切好備用

3焯水

4焯水完後過涼水,用手攥出大部分水分,不能太干,然後裝盤

5把蔥姜蒜辣椒末都堆在菜團的頂部,均勻的撒上少量鹽,砂糖,十三香,花椒油,都少量哦,然後從頂部倒入生抽,香醋,依個人口味適量就行!

6鍋燒熱油,直到油冒煙,儘量用植物油!然後用鍋直接到入剛準備好的菜團上,會聽到滋滋的聲音,同時蔥姜蒜的香味也會撲鼻而來…

7戴上手套抓均勻,個人覺得用手抓比用筷子拌更好吃,更入味!

8大功告成!

小技巧

這樣的涼拌技巧幾乎適用所有的涼拌菜哦,像菠菜,黃瓜,青筍都可以這麼做!


相關菜譜

  • 菠蘿或者鳳梨小鳥
  • 微波爐或者烤箱焗玉米
  • 涼拌芹菜葉
  • 涼拌芹菜葉
  • 涼拌芹菜葉
  • 涼拌芹菜葉
  • 涼拌芹菜葉
  • 涼拌芹菜葉
  • 涼拌芹菜葉
  • 涼拌芹菜葉
  • 涼拌芹菜葉
  • 涼拌芹菜葉
  • 支竹炒肉片,或者雞肉
  • 蝦皮製作寶寶鹽或者味精
  • 紅燒肉(無水或者少水版)
  • 涼拌苜蓿芽
  • 涼拌薺菜
  • 涼拌薺菜
  • 烤花甲(家庭版烤箱或者微波爐/光波爐)
  • 西葫蘆蝦皮雞蛋餃子(或者做成原汁原味生煎)
  • 清炒(或者是肉渣炒- -)娃娃菜
  • 三文魚或者各種肉類精彩的燜飯
  • 醬爆蟹(或者大閘蟹或蝦)
  • 雜糧粥,或者說是如何煮甜粥
  • 涼拌芹菜葉(最簡單的涼拌菜)
  • 芹菜葉蛋炒飯
  • 芹菜葉煎餅
  • 芹菜葉餅
  • 蒸芹菜葉
  • 芹菜葉餅
  • 芹菜葉煎餅
  • 芹菜葉煎餅
  • 蒸芹菜葉
  • 芹菜葉荷包蛋
  • 蒸芹菜葉