雞蛋: 1隻， 米飯: 1碗， 蝦去皮: 5.6隻， 青椒: 10克， 火腿: 10克， 黃瓜: 20克， 菠蘿: 一個， 洋蔥: 10克， 櫻桃西紅柿: 一顆
1菠蘿切兩半，頭小，座大
2掏空菠蘿頭和座的心，製作成菠蘿碗。
3米飯里打一顆生雞蛋加點鹽拌勻
4坐油鍋炒成黃金米飯。
5製作配料，配料青椒，黃瓜，火腿切丁，菠蘿切塊，蝦提前用生抽，鹽，料酒腌制一小會。
6做油鍋油少許，米飯是超過千萬別放的油多了。放洋蔥丁炒出香味後放腌制過的蝦。
7放入除菠蘿外的配料。
8放入炒好的黃金米飯，最後加菠蘿。
9盛入菠蘿碗內。
10蓋菠蘿蓋，燜一下，味道會更好！擺個盤，美美噠！
11可以吃啦！