原料

蘆筍: ， 培根: ， 鹽: ， 黑白鬍椒:

步驟

1蘆筍洗凈，去頭去根。根據培根寬度切稍長的小段，用鹽和少量油腌10分鐘

2培根太長的話，就如圖把一條對半切 取2-3根蘆筍，用培根包裹，牙籤插好

3烤箱400F（210C）預熱。 剩下的較粗的蘆筍可以一起烤。 烤盤刷油，擺好以後撒點胡椒粉

4400F（210C）烤15分鐘取出