原本是廣東家庭里常煲的一款糖水,典型的懷舊滋味。可以聚會前細細煲出來,靜靜放涼,在歡樂的桌面獨處一隅,於是那份甜蜜就像親情、友誼般雋永樸素、沁人心脾。熱量標註:此菜熱量為1161千卡。
紫皮番薯(或紅心番薯)600g,糯米粉100g,老薑1塊,枸杞2茶匙(10g),銀耳2湯匙(30g),黃糖160g
番薯洗凈,不用去皮直接切成5cm的大塊。老薑去皮用刀背拍散。銀耳放入大碗中倒入熱水浸泡30分鐘,然後去根擇成小朵。 煲湯鍋內先加足量的水(約12碗,3000ml)燒開,再放入番薯塊、老薑塊、枸杞和銀耳,改小火煲1小時。 糯米粉用適量涼水和成麵糰,搓成直徑約2cm大小的湯圓,另取一個開水鍋加入適量熱水,將小湯圓煮熟至浮起。 番薯薑湯中加入黃糖,待煮至融化後,再加入煮熟的小湯圓即成。