【健康麵包】蕎麥紅薯黑木耳蘇打麵包

原料

蕎麥麵粉: 100g, 杏仁粉: 80g, 蘇打粉: 1tsp, 泡打粉: 1/2tsp, 鹽: 1/2tsp, 肉桂粉: 1/2tsp, 薑黃粉: 1/2tsp, 黑芝麻粉: 1tsp, 紅薯: 200g, 黑木耳: 30g, 羽衣甘藍(可選): 三片葉子, 酸奶: 100g, 雞蛋: 兩個, 核桃碎: 30g, 杏仁(可選): 20g

步驟

1烤箱預熱350 ˚F (170˚C)

2紅薯蒸熟,在碗裡搗成泥冷卻,備用

3黑木耳和羽衣甘藍打碎,但不要太碎。

4把所有的乾性材料(即,各種粉和調味料)在大盆裡混合均勻

5在冷卻的紅薯泥裡加入雞蛋,並混合攪拌均勻。同時,在加入酸奶,攪拌均勻。最後,在將碎的黑木耳和羽衣甘藍混合好。之後倒入上一步的乾性材料中,均勻的混合好

6最後一步,加入堅果?

7把混合好的所有材料轉移到放有烤紙的麵包模具裡,攤平。可以劃幾道紋路,裝飾!上面還可以灑一些椰子粒,或芝麻之類的

8放入烤箱烤45-50分鐘。 45分鐘的時候,用牙籤插入看是否烤熟,如果牙籤抽出是光滑的,就烤好了

9冷卻20分鐘切片! 好吃不錯過喔?


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