烤洋蔥雞腿小番茄(空氣炸鍋版) 0

原料

雞腿: 3隻, 腌雞肉粉: 適量, 櫻桃番茄: 半斤, 洋蔥: 1/4隻, 羅勒: 適量, 鹽: 適量, 蜂蜜: 一勺

步驟

1雞腿洗凈,上面劃幾道,拌入腌肉粉。腌制約半小時。 tip1.腌肉粉我偷懶用的是味好美的麻辣炸雞粉,沒有腌肉粉時一般可以使用椒鹽粉、生抽、大蒜粉…這一類的調味品來腌制,按個人自己的喜好來,沒有很大差別 tip2.我腌半小時是因為沒有提前準備,腌肉這個東西能提前點也是好的

2用錫紙做一個錫紙碗。 可以把錫紙放進空氣炸鍋的底籃壓一下,我用了三層錫紙,大約是30*30這樣,這個沒有技術難度哈。 預熱空氣炸鍋。5分鐘200度。

3趁預熱的功夫,洋蔥切絲。 櫻桃番茄擦乾, 丟進錫紙碗里,鋪一層。 在番茄表面稍微淋一些橄欖油,細細地,均勻地在番茄表面撒一撮鹽,一撮羅勒。 番茄上放上腌好的雞腿,撒上洋蔥絲。

4拿出預熱好的炸籃,把整個錫紙碗放進去,200度30分鐘。 隔10分鐘拿出來翻面,可以的話拿矽膠刷刷一層蜂蜜。 刷個兩次雞腿兩面就都烤好了。 取出錫紙碗直接裝盆,錫紙不燙手,很好取,嘻嘻,這樣盤子和空氣炸鍋都很好清潔! 脆皮超級好吃,微帶甜味,裡面的雞肉很嫩。 櫻桃番茄簡直這道菜的靈魂!這時都烤得皺縮啦,拿出直接吃或者在飯上碾碎,汁水浸到飯里都超級好吃~ 一開始沒想到髮菜譜,都沒有拍步驟圖,不過應該不難~成型的就是如圖這樣

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