土豆: 2個， 方肉: 三分之一塊， 雞蛋: 1個， 千島醬: ， 醬油:
1土豆洗凈，切條狀
2午餐肉也切條狀，先放土豆煎，後放午餐肉，最後打入雞蛋
3炒熟最後加點醬油，即可出鍋；事先煮好的土豆，搗泥後澆上千島醬，即可代替米飯作為主食
土豆先入油鍋翻炒，再放午餐肉，最後才是雞蛋