原料
中筋麵粉: 150g， 燕麥: 100g， 紅糖: 60g， 椰蓉: 50g， 蔓越莓干(或其他果乾): 50g， 核桃干(或其他乾果): 50g， 水: 35g， 小蘇打粉: 2.5g， 蜂蜜: 一大勺(比較隨意)， 橄欖油: 80g
步驟
1這是部分食材，主要看燕麥片圖片，因為我用的是水果麥片，所以果乾等可以少一點，大家完全可以看自己喜好來！
2做給女兒吃的，核桃量足足的，補腦！
3蜂蜜和橄欖油
41-6所有材料放入一個大盆中，整個過程就是這一個盆了，所以記得盆要足夠大！?我第一次做換了三個盆，看看沒多少東西，混合後還真不少！！！預熱烤箱170度
5小蘇打粉加入水中充分溶解
6橄欖油，小蘇打水，蜂蜜，按序加入，然後用矽膠鏟混合均勻即可
7如果送人，可以捏成小球壓扁成小餅
8如果自己吃，懶人做法是找個盤，所有料倒進去拿鏟子鋪平壓實，放進去烤就好了?
9一般我用這個金盤，大愛，因為確實不沾，本方的量剛好鋪平一盤！這次因為要演示兩種做法，所以剩下的量少用了黑盤，也不沾！如果沒有不沾盤，要記得鋪油紙哦！！！
10烤完因為熱的時候是軟的，可以造型，我就拿模具刻了幾個造型，或者直接拿鏟子切成條或塊！
11哈哈，做了幾次，各種整型法，怎麼喜歡怎麼來囉
