寶寶輔食 之 豆腐小湯圓

原料

豆腐: , 三文魚: , 檸檬: , 奶酪: , 蝦皮粉: , 麵粉:

步驟

1北豆腐壓成泥,三文魚用檸檬片腌一會

2腌好的三文魚剁碎,奶酪切粒

3一小勺豆腐泥放手心,放三文魚和奶酪碎,包裹起來,在麵粉中滾一圈   豆腐球不要做的太大,小一點比較好

4鍋中燒熱水,水開後放進去,中火煮至漂浮起來就好啦,撒點蝦皮粉

5咬開看,好吃看得見

小技巧

因為是小孩子吃所以沒放任何調料 裡面的餡料可以隨意搭配,牛肉或者蝦都可以,豆腐是超補鈣的產品,小寶寶要多吃


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