燕麥片: 45g， 玉米片: 8g， 可可粉（咖啡粉也行）: 10g， 水果: ， 酒釀: 適量， 白芝麻:
1加水煮燕麥片和玉米片，煮到軟了就加入可可粉一勺（或是速溶咖啡粉）如果對口感要求高這裡有兩個小ideas:你可以牛奶燉煮（或是加入一點奶粉），我在做圖片上的時候是加入了一丟丟酒釀（味道很贊）
2煮多久我也沒計較，就是煮到燕麥片入色，軟嚅，關火，起鍋。
3然後加入自己喜歡的水果～撒一點小芝麻點綴～