香菇雞肉糙米燜飯

原料

糙米: 100g, 香菇: 2朵, 雞胸肉: 100g, 鹽: 少許, 生抽: 少許, 姜: 1片, 蒜: 1瓣, 澱粉: 適量, 黑胡椒粉: 少許

步驟

1糙米淘凈,浸泡30分鐘

2香菇切片,溫水泡發10分鐘

3雞胸肉切條,加入姜、蒜、鹽、黑胡椒、生抽、澱粉,加入一點水,攪拌均勻,腌制40分鐘

4將泡發的香菇與浸泡好的糙米放入電飯煲,開始煮。

5飯煮到一半時,加入腌制好的雞胸肉,拌勻,繼續煮,直至出鍋。

小技巧

上面的蔬菜是我用煮蛋器另外蒸的,這樣水溶性營養元素不容易丟失。用小熊煮蛋器,5分鐘就蒸好了。


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