燙麵手撖餃子皮 0

原料

麵粉,我用雪健全麥營養粉: 一碗半, 開水: 小半碗, 涼開水: 小半碗, 鹽【更筋道】: 一茶匙, 擀皮準備麵粉: 少許

步驟

1麵粉中加入鹽拌勻。

2分次少量倒入開水,直至麵粉用筷子和成雪花狀【絮狀】。

3加入涼水,用手揉成較硬略乾的麵糰。【要反覆揉,直到麵糰,手,面盆都成「三光」。在盆中摔打。】

4蓋上濕毛巾,餳30分鐘【防止麵糰表皮乾結,發硬。】

5餳好的麵糰特別濕潤有彈性!

6找張乾淨面板,撒上乾麵粉。

7抻成長條。

8按先橫切,再翻過來切的方法用刀切成小劑子。

9按成一個個小麵餅。

10用擀麵杖擀成麵皮,可邊轉邊擀,也可直接擀。

11完成!

小技巧

燙麵相對而言比較粘,擀皮時要準備多一些麵粉。

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