原料

綠豆: ， 銀耳: ， 蓮子: ， 龜苓膏粉+水: 10g+300ml， 梨: 半個， 冰糖/蜂蜜: 自選

步驟

110g龜苓膏粉兌入少量的水攪拌至無顆粒，再加入300ml的水稀釋。 鍋內小火煮沸3分鐘，中途稍微攪拌1次。 倒入容器晾涼後放入冷藏凝固（3小時或過夜）；

2綠豆、銀耳提前泡發。銀耳切小，和綠豆、蓮子放入電飯煲做湯； （做完不開蓋，自然等待冷卻）

3放入切塊的梨，喜歡喝甜水的加點冰糖或蜂蜜即可。