寶寶輔食午餐肉

原料

雞蛋: 2個, 麵粉: 30克, 澱粉: 25克, 清水: 少許, 鹽: 適量, 豬肉: 400克, 小蔥: 一棵, 姜: 適量,可不加

步驟

1準備適量的肉,我選的五花肉, 切塊,雞蛋2個,澱粉,麵粉,小蔥,姜。

2肉和蔥、姜放入料理機打成肉糜,個人覺得越細越好。

3肉倒入碗中,澱粉加水調勻,加麵粉調成麵糊,可一起加入鹽,寶寶吃少點就行,調勻後倒入肉糜中拌勻。

4加入過濾好的蛋清,拌勻。

5可加少量的植物油,我加的是亞麻籽油,很香。

6飯盒中用鋁箔紙鋪平,倒入拌好的肉糜,可用勺子按壓平整。

7鍋中水燒開,放入飯盒,大火蒸20分鐘左右。

8將剩下的蛋黃刷到表面,塗抹均勻,繼續蒸5-10分鐘,就可以出鍋啦。

9出鍋是這樣子的

10裝盤

小技巧

今天做的麵粉稍微少了點,所以有點散,大家做的時候麵粉可以稍微多一點。


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