【學生黨】寢室自製減脂增肌24大卡晚餐☆超好吃噠小菠菜呀

原料

菠菜: 100g， 黑胡椒: 適量

步驟

1把菠菜洗乾淨了先，鍋里放水然後扔進去

2弄到小碗里灑一點黑胡椒就好 黑胡椒簡直萬能調料啊 至少對於我來說

3吃完它! (畫面不太美好-_-b)

小技巧

只有24大卡啊而且好吃極了

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