南瓜?: 10幾塊， 色拉油或橄欖油: 適量， 錫紙: 一張， 黑芝麻: 適量， 蜂蜜: 適量， 葵花籽和南瓜籽: 適量
1將南瓜洗乾淨切片擺在錫紙上面！
2南瓜上下面各刷一層油，入烤箱烤，180度上下火 40分鐘(南瓜這次切得比較厚，切薄30分鐘就夠了)
3平底鍋里將黑芝麻和南瓜籽 葵花籽 烘焙香裝碗準備
4南瓜烤30分鐘後，整盤取出，上下面刷一層蜂蜜。放進烤箱，繼續烤！
5烤完，撒黑芝麻和葵花籽南瓜籽！就可以出爐啦！
6先喂飽手機，就可以開動啦！
1南瓜儘量不要切太厚比較容易熟！ 2烤的時間長點南瓜焦一點更香！