醬骨配苦苣 0

原料

脊骨: 2斤, 苦苣: , 蔥段: , 薑片: , 山楂: , 料酒: , 老抽: , 糖: , 鹽:

步驟

1脊骨2斤,洗凈後入涼水鍋,水開後略煮五分鐘,撈出用熱水沖凈,髒水倒掉不用

2高壓鍋中放入適量清水,放入蔥段、薑片、兩顆山楂、一小碗老湯(以前醬骨時熬的,也可以用燉肉包或桂皮之類的香料代替)、半碗料酒、半小碗老抽、兩匙糖、一匙鹽,水開後倒入排骨,扣上鍋蓋,蓋上響閥,閥響後中火煮十五分鐘

3等待幾分鐘後開蓋,大火燒開收汁。準備乾淨的大盤,放上洗好的苦苣擺成圍邊,待湯汁收濃後盛出放入盤中即可

小技巧

盤中可先擺上如苦苣、生菜之類的青菜,蘸著醬汁或裹著排骨上的肉吃,不僅可以做到犖素合理搭配,而且口感更加豐富,也有利於健康。

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