牛油果: 1， 辣椒碎: 一點點， 稀奶油: 適量， 鹽: 適量， 黑胡椒: 適量， 青瓜碎: 適量， 金槍魚罐頭: 1， 烤過的麵包片: 若干
1烤麵包
2將牛油果切開，剩一塊做切片最後放在上面，其餘的跟稀奶油攪拌，攪拌完了後加入青瓜碎，鹽，黑胡椒，辣椒碎，可以再加入些辣椒粉，胡椒粉什麼的如果想味道更重一點，然後抹在麵包片上
3把金槍魚放在牛油果醬上
4最後加上幾片牛油果，或者幾片黃瓜，或者其他一些喜歡的適合生食的都可以！