奶黃醬用料: 可以自行調整用量， 脫脂奶粉: 40g， 鹹蛋（熟）: 2隻， 蛋清（生）: 2隻， 低脂芝士片: 2片， 代糖: 隨意， 水: 將奶粉沖成濃一點的牛奶的量
1鹹蛋弄碎～也不用太碎了～我比較喜歡顆粒感哈
2奶粉沖好，和所有材料一起下不粘鍋炒，不停的攪拌，因為有蛋清，很快就成為醬狀了
3放涼後裝入小容器就可以留著吃啦～
4照例算熱量環節～這次做的一小瓶，預計吃一周吧～最多也就保存一周了～不過其實每次只吃一點點～總熱量約442卡
5成分比例也是不錯的～搭麵包和牛奶不錯喲o(^_^)o