牛排: 切條， 黃洋蔥: 1小個， 番茄: 1個中等大小的
1切番茄，洋蔥切小條，牛排切條
2把牛排，番茄，洋蔥，以及胡椒，橄欖油，醬油放入調料盒，800w加熱2分30秒
3打開之前繼續悶30秒，加鹽
適合配熱米飯。最後根據試味情況加鹽。