胡蘿蔔蘋果汁抗氧化小能手

原料

胡蘿蔔: 2根, 青蘋果: 2個, 檸檬: 少許, 蜂蜜: 適量, 榨汁機:

步驟

1胡蘿蔔,蘋果去皮,切塊

2先榨胡蘿蔔汁,再榨蘋果汁!

3將榨好的果汁混合,過濾雜質!

4在混合果汁里加幾滴檸檬汁,如果覺得原汁味道不錯直接飲用就可以,如果喜歡更甜的可以根據自己的口味加一些蜂蜜

小技巧

我選的是青蘋果,我比較喜歡青蘋果的香味!喜歡紅蘋果的都可以!加幾滴檸檬是為了防止混合果汁里的蘋果汁成分氧化變色!        夏天來一杯健康的青蘋果胡蘿蔔汁,不僅可以幫助我們抗氧化還可以稍微補充一些維生素!


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