胡蘿蔔: 1根， 西紅柿: 1個， 純牛奶［可以不加］: 根據自己的口味添加多少
1準備好一根胡蘿蔔和一個西紅柿
2將胡蘿蔔和西紅柿洗好，切成塊狀
3將胡蘿蔔浸泡1-2分鐘
4把胡蘿蔔和西紅柿放入榨汁機，可以分開榨，也可以一起榨
5然後再加入一點純奶