原料

濃稠酸奶: 1瓶， 芒果: 1個， 家樂氏可可脆: 適量， 玉米粒: 適量， 即食麥片: 適量， 紅心李子: 1個， 家樂氏脆米星球: 適量， 抹茶mini奧利奧: 1片， 日本抹茶pocky: 一根

步驟

1前一天晚上把梅森罐洗乾淨，記得把梅森罐的蓋子擦乾，不然容易生鏽，然後在裡面倒一些酸奶，我用的是伊利草莓燕麥酸奶，用其他濃稠或者自己發酵的酸奶都可以，然後再到一些麥片進去，不用多，跟酸奶差不多就好了，然後蓋好蓋子放冰箱。

2可以把玉米粒煮一下，放涼，蓋上保鮮膜放入冰箱保存，方便第二天用。

3抹茶pocky，也可以用其他裝飾餅乾，沒有也可以不用。

4早上把所有食材拿出來，把冰箱裡的隔夜麥片罐和玉米也拿出來。切一個芒果，把切好的芒果放一層，再放一層可可脆，再放玉米粒，淋一點酸奶，再切一個紅心李放入，再放脆米星球，然後撒點麥片，這裡我用的是家樂氏的谷蘭諾拉麥片，這裡為了增加營養還可以放一點堅果，然後再淋上酸奶，這裡差不多罐子滿了，最上層放幾顆芒果丁、mini奧利奧，一點乾果，一根pocky掰兩半裝飾一下，然後就拿勺子開吃吧！

5頂層簡單裝飾一下，用薄荷葉效果會比較好。

6開動～

小技巧

裡面用到的食材也可以自由搭配，如果家裡有料理機就更好了，沒有就可以直接把水果切丁，搭配原則儘量先濕後干。