火樂輔食紀——西蘭花泥

原料

西蘭花: 一顆

步驟

1選一顆不太大的西蘭花

2花頭容易有農藥殘留，主莖比較老

3開水汆一下

4更好的去除農藥殘留

5輔食機蒸煮

6把泥儘可能做的細膩化

7分裝

8完成

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