瘦肉: , 玉米粒: , 火腿腸: , 青椒: , 紅椒: , 鹽:
1準備好熟的玉米粒【玉米可以先蒸熟再剝玉米粒,生的容易爆漿】
2瘦肉切丁過切成玉米粒大小的肉粒,在鍋中炒至變色
3加入熟的玉米粒和肉丁一起炒,加入鹽,加少許水燜一會,可使肉丁和玉米粒爛一些
4加入切成玉米粒大小的青椒丁和紅椒丁、火腿腸丁炒一下,就可以出鍋了