木瓜: 半個， 牛奶: 250ml， 木蓮凍: 1盒
1食材各就各位
2木瓜對半切，如果想拿木瓜做盅就縱向切。。取出果肉。
3 冰牛奶（夏天牛奶冰一冰哦）和果肉用攪拌機充分攪拌成奶昔。 可以單獨留幾塊果肉單獨放奶昔里。
4奶昔倒入碗里或鏤空的半個空木瓜里，放入木蓮凍。完美，超好喝！