原料

沙骨: 500g， 茶樹菇: 150g， 生薑: 6片， 紅棗: 3顆

步驟

1茶樹菇先泡水，紅棗去核和沙骨飛水撈起洗凈放入湯鍋，加入薑片大火煮開

2湯開後把去頭洗凈的茶樹菇放進湯里一起用小伙煲約一個小時

3根據個人口味下鹽調味即可