紅小豆: 250g， 綿白糖: 2湯匙（根據個人口味可適當增減）， 全脂牛奶: 200g， 湯圓粉: 200g
1取250g紅豆，洗凈後用冷水浸泡一夜，待用；
2給浸泡過夜的紅小豆換水，我用的過濾後的直飲水，有條件的親用農夫山泉礦泉水也可～因為會用到高壓鍋燜煮，所以水不用太多，水量超過紅小豆1.5厘米左右即可；高壓鍋設定在「粥」檔，之後的30分鐘交給高壓鍋啦～
3煮好後讓紅小豆留在高壓鍋中繼續燜煮一下，等高壓鍋跳轉到保溫模式後等15分鐘左右開蓋，將紅小豆乘出； 這個時候的紅小豆已經呈軟爛狀態，香味也已經出來了，接下來的步驟非常需要耐心，且這個步驟的完成度直接影響成品的口感，用時在20-30分鐘左右，親們請細心操作～你需要用到濾勺和一隻長柄的勺子；
4每次取一勺煮好的紅豆放到濾勺中，用勺子背碾壓紅豆，使細膩的紅豆泥透過濾勺滲透到背面，接下來用一隻乾淨勺子刮下濾勺背面的細膩的紅豆沙，放到乾淨碗中備用；碾壓紅豆的過程中為避免浪費，親們需要反覆操作，將濾勺內的紅豆翻過來覆過去，多用勺子按壓幾次。 將煮好的紅豆濾出細膩的紅豆泥，有點像麥子的脫殼過程，濾出細膩的紅豆泥之後，把影響口感的豆皮和堅硬部分捨棄掉。
5紅豆泥如圖左，即將被捨棄掉的紅豆皮部分如圖右； 我只將一部分煮好的紅豆做成了紅豆泥，剩下一部分直接加奶加糖加小丸子做成了另一個懶人甜品?紅豆泥做起來好累～
6用超市裡就能買到的湯圓粉，製作成小丸子，用搓成圓形備用～
7煮沸一鍋水，將小丸子投入沸水中，煮至小丸子漂起來就證明小丸子熟了，之後，用勺子撈出小丸子，投入加了白糖的糖水碗中，一方面讓小丸子冷卻塑型，不讓它繼續膨脹，另一方面，讓小丸子入味，事先吸收甜味兒；
8讓小丸子浸泡在冷糖水的間隙，拿出牛奶和小奶鍋，開始烹制紅豆沙啦～
9又是一個需要耐心和細心的步驟～先將小奶鍋內放些橄欖油，主要是避免紅豆沙粘鍋或者在製作過程中糊掉，用黃油也可以，最高別用菜籽油和大豆油，因為這種油熱之後，會有種和紅豆沙不和諧的味道（難以描述……），將鍋轉一轉，讓油均勻覆蓋在鍋底部，有刷子的可以直接用刷子將油在鍋底塗均勻； 此步驟全程小火！全程小火！全程小火！重要的事情說三遍。將紅豆泥放入有油的小買鍋中，不斷用勺子攪拌，因為這個時候的紅豆泥不會出水，所以太過粘稠，開始慢慢加入全職奶，繼續用勺子攪拌，均勻的加入綿白糖，繼續攪拌攪拌攪拌～
10將浸泡過糖水的小丸子放入小奶鍋中，與紅豆沙一起煮2分鐘左右就可以出鍋啦～