原料

雞胸肉: 2塊， 杏鮑菇: ， 黑胡椒: 適量， 番茄醬: 適量， 橄欖油: 適量

步驟

1雞胸肉水煮8分鐘

2手撕雞胸肉 用黑椒 鹽 番茄醬 腌制5分鐘

3烤箱烘烤著15分鐘 如果還不夠干 要適量加時間

4杏鮑菇切片 用黑椒 鹽腌制

5用橄欖油煎制杏鮑菇