原料

土豆: 1個， 胡蘿蔔: 1根， 西紅柿: 1個， 香芹: 幾根， 洋蔥: 1個， 聖女果: 若干， 蝴蝶面: ， 蒜: ， 鹽: ， 橄欖油: ， 黑胡椒: ， 奶酪碎:

步驟

1蝴蝶面煮熟備用

2土豆切丁

3胡蘿蔔切丁

4西紅柿切丁

5洋蔥切丁

6香芹切丁

7熱鍋加入橄欖油，將土豆丁、胡蘿蔔丁炒熟備用

8大蒜爆香、加入洋蔥丁、西紅柿丁、香芹丁炒熟

9加入炒熟的土豆丁、胡蘿蔔丁

10加入適量水

11加入煮熟的蝴蝶面

12加入鹽

13加入黑胡椒攪拌

14出鍋時加入聖女果

15盛盤撒奶酪碎

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小技巧

正經說 蝴蝶面是義大利面的一種，貓姨近年來發現寶寶們對意面的喜愛堪比加菲貓。今天這道寶寶餐，食物種類豐富，搭配合理，製作方法得當，又不失口感。同時，它還是標準的快手餐。如果說貓姨推薦是一個榜單，這道寶寶餐一定是榜上有名的。 食物種類多樣性對寶寶餐營養均衡所起到的關鍵作用，貓姨講的自己都嫌煩了。不過看到今天的寶寶餐，貓姨也算沒白磨嘴皮子。 碎碎念 日本麻麻們一餐30種食材，擺在一個小便當里，便當精緻之極，估計非處女座都很難做到。我們地大物博，所以我們的麻麻通常比較大條，做出來的寶寶餐融合了世界各地的食材，加以中餐的烹飪，美觀大方上檔次。如果每餐都能像今天的寶寶餐一樣做到十種左右的食材，每天30種似乎也沒有那麼難。 這道寶寶餐非要優化的話，可以加一些瘦肉丁補充蛋白質，或者搭配魚丸湯，也是不錯的選擇。