牙籤: 根， 雞胸肉: ， 有機米粉: ， 鹽: ， 白砂糖: ， 檸檬: ， 洋蔥: ， 醬油: ， 白芝麻: ， 黑芝麻牛油果油:
11⃣️雞肉切塊；一次加入醬油、洋蔥、鹽、糖、黑芝麻牛油果油研製15分鐘。
22⃣️再加入米粉、白芝麻拌勻；串在牙籤上、擺放在烤簾上；烤箱調整到200度，入烤箱烤10-15分鐘即可。
33⃣️比油炸健康的?烤箱版【牙籤肉