原料

美生菜1片，酪梨1/4個，蕃茄1/2個，全麥貝果1個，美乃滋少許

步驟

1.將美生菜洗凈；酪梨、番茄分別洗凈、切片備用。 2.貝果橫向由中間切開，先放上美生菜，再放數片酪梨及蕃茄片(依個人喜好調整)，最後擠上少許美乃滋即可。