水果木瓜: 1個， 燕窩: 1-2盞（提前一晚泡好）， 牛奶: 適量， 冰糖: 適量， 枸杞: 隨心， 冷開水: 一點
1水果木瓜一個，儘量挑點空間大的可以裝多一點
2在頂上切開如圖、不要中間對半切、不如裝不了多少材料
3打開去掉籽，如果木瓜肉多可以四壁挖走一點肉、這樣容量就大了、但千萬不要挖得太薄.
4去籽
5挖好的木瓜
6我浸泡了兩個燕窩、量多少隨自己喜好！
7塞好燕窩、放幾顆狗幾、放點冰糖放點開水、牛奶差不多燉好時候再放（那字不會打）
8最後用牙籤固定蓋子
9我家沒有大燉盅所以底下用了個碟子、中火燉1個小時後加入牛奶燉半個小時就可以了！
10倒牛奶
11再燉20-30分鐘
12要是沒有燕窩可以燉銀耳也不錯