牛仔骨: 1000g， 洋蔥: 1個， 辣椒: 2個， 蒜頭: 若干， 油 燒烤汁: 若干
1牛仔骨解凍 用大蒜碎 洋蔥碎 椒鹽 油等腌制
2烤箱盤用香菇墊底
3腌制好的牛仔骨鋪在盤上，烤箱預熱5分鐘
4烤箱預熱200度 上下200度 烤10分鐘即可
5出鍋就可以大快朵頤啦